• Etusivu
  • Palvelut
    • Emäntäpalvelu
    • Tuohikorut
    • Kurssit ja kädentaidot
  • Blogi
  • Kauppa
  • Tarina
  • Ota yhteyttä

Taitohelmari.fi Taitohelmari.fi

Sonja Saloriutta

yrittäjä äiti emäntä tee-se-itse-nainen kädentaitaja neuloja retkikouluttaja Taitohelmari

Emäntäpalvelu
Tuohikorut
Kurssit ja kädentaidot
Blogi

Latest From The Blog

06 tammi 2021

10 asiaa, jotka halusin ostaa, mutta jätin kauppaan

10 asiaa, jotka halusin ostaa, mutta jätin kauppaan
26 joulu 2020

Koko omaisuus rinkassa?

Koko omaisuus rinkassa?
22 joulu 2020

Kolme vaihtoehtoa rosollille

Kolme vaihtoehtoa rosollille
21 loka 2020

Kuvallinen ohje kasvomaskin ompeluun

Kuvallinen ohje kasvomaskin ompeluun
21 joulu 2019

OHJE: Porkkalan valmistus keittämällä

OHJE: Porkkalan valmistus keittämällä
29 loka 2019

Avun pyytämisen vaikeudesta ja kyyneliä kampaajalla

Avun pyytämisen vaikeudesta ja kyyneliä kampaajalla
30 syys 2019

Imetys on muutakin kuin maitoa

Imetys on muutakin kuin maitoa
See All Posts

Taitohelmari.fi

Tiedättekö sen tunteen, kun puikoilla on jotakin Tiedättekö sen tunteen, kun puikoilla on jotakin niin pehmeää ja hattaraista, että jokaisen pienenkin vapaahetken haluaa käyttää neulomiseen. ❤️
Suunnittelemani Tuohi-neulepaita on saanut inspiraationsa entisajan taidokkaista tuohitöistä. Ajatus tästä neuleesta on kytenyt varmaankin vuodesta 2017, ja viimein kevätaurinko sulatti luovuuden purot mielessäni. 🌊 Kohta neule on valmis! 
.
.
Tuohi-neuleesta on ensin tulossa lasten koot 50-92cm, kuvassa oleva paita on kokoa 86-92cm. Neuleen malli on helppo, vaikka siinä käytetäänkin muutamia eri tekniikoita. Hihasilmukat luodaan käyttäen joustavaa tubular cast on - menetelmää, olisiko se suomeksi putkimainen aloitus? Etu- ja takakappale neulotaan erikseen kainaloihin asti. Hihat aloitetaan suljettuna neuleena, mutta neulotaan sitten tasona. Sivu- ja hihasaumojen yhdistämisessä käytetään i-cordia, koska halusin niihin jotain mielenkiintoista! ☺️
.
.
Lanka on pehmeää ja ohutta @handuyarn merinosinkkua (800 m/100g) kaksinkertaisena, kahta eri väriä käyttäen.
Ohje tulossa! 📃 Pattern coming soon!
.
.
#tuohineule #tuohisweater #knitweardesign #handknit #knittersofinstagram #knittersofravelry #nevernotknitting #onmyneedles #patterndesign #knitting #neuloosi #neulonta #neulominen #handuyarn #merinosingles #merinowool #toddlerknitwear #babyknits #knittingforkids #knittingforbaby
R u t i i n e i s t a. . . Aloitin helmikuussa luo R u t i i n e i s t a.
.
.
Aloitin helmikuussa luomaan uutta aamurutiinia. Juon lasillisen vettä heti herättyäni. Kuulostaa melko yksinkertaiselta, mutta on hyvä esimerkki ja harjoitus siitä, miten vaikeaa pienenkin muutoksen tekeminen totuttuun voi olla. 🥛
.
.
Herään taaperon kanssa samaan aikaan eli toisin sanoen on pakko nousta silloin, kun hän herää. Yleensä noin kello 8. Menemme aamutoimille, harjaan hampaani, sitten tyllerön hampaat. Hampaiden harjaus on pakollinen rutiini, joka tulee tehtyä automaattisesti. Niinpä lisäsin uuden rutiinin vesilasillisesta tähän, sidoin uuden rutiinin vanhaan. 💧 Lisäksi toin kylpyhuoneeseen mukin, joka muistuttaa vedenjuonnista ja tekee sen toteuttamisen helpoksi. Puuron ja kahvinkeiton ohessa en ikinä muistanut juoda, joten oli pakko tehdä tietoinen muutos rutiineihin. ☕🥛Lasillinen vettä ennen kahvia tekee hyvää elimistölle yön jälkeen!
.
.
Uusi rutiini, pienikin, kannattaa liittää jollain tavalla johonkin jo toimivaan tapaan. Olin pitkään rutiinien vastustaja. ❌Näin ne pelkästään tylsinä, saman kaavan toistamisena, ja harmaana suorittamisena. En osannut ajatella, että rutiinit voisivat olla jotakin, mitä itse olen luonut omaan arkeeni sopiviksi! ✔️Rutiinit lisäävät pysyvyyden ja turvallisuuden tunnetta, ja tiedämmekin miten paljon puhutaan rutiinien tärkeydestä lapsille. 👶🏻Aivan samalla tavalla rutiinit toimivat myös aikuisille!🙋‍♀️
.
.
Rutiinit ovat parhaimmillaan arkea selkeyttäviä, juuri sinulle sopivia tapoja ja tottumuksia, joiden toteuttaminen tapahtuu ilman suurempaa pohdintaa. Rutiinit vapauttavat energiaasi johonkin keskittymistä tai luovuutta vaativaan tekemiseen. Liikuntarutiinit lisäävät hyvinvointia. Rutiinien myötä vältymme päivittäin kymmeniltä päätöksentekotilanteilta, kun toimimme ikäänkuin automaattisesti valitsemallamme tavalla! Pysyvän rutiinin luominen siis kannattaa. 💡
.
.
Mikä voisi olla sinun hyvinvointiasi tukeva pieni rutiini, jonka saisit lisättyä arkeesi jo tänään? ❤️
Mikä on sellainen rutiini, jota et vaihda mistään hinnasta?
.
.
Lukuvinkki 📗 James Clear: Pura rutiinit atomeiksi. 📗
#aamurutiini #rutiinit #hidashelmikuu #selkeäarki #luorutiini #hyvinvointi
E p ä r ö i n n i s t ä. . . Välillä on vaike E p ä r ö i n n i s t ä.
.
.
Välillä on vaikeaa uskoa omiin kykyihin, jos ympärillä on vain epäröiviä ihmisiä. Oma epäilys omista kyvyistä saa seurakseen ja taakakseen myös muiden epäilyt. Se tuntuu musertavalta. Lakkaan yrittämästä. Noinkohan tämä on mahdollista, ei kukaan muu ole ennen tehnyt mitään tällaista. En minä varsinkaan. Mutta jos en ole koskaan edes kokeillut, mistä tiedän osaanko?
.
.
Pelkäämme menestyä. Minä pelkään menestyä. Epäonnistuminen tai se, ettei edes kokeile jotakin, on tuttua ja siten myös turvallista. Oman mukavuusalueen ulkopuolella odottaa jotain, mistä emme tiedä mitään. Tuntematon pelottaa, vaikka se voisi olla jotain hyvää. Tietysti se on.
.
.
Saavuttaaksemme jotain uutta, on tehtävä asioita toisin kuin ennen. Toisin kuin kukaan muu, toisin kuin me itse. Niin pelottavaa kuin se onkin. Kuuntele itseäsi. Mikä on se askel, jonka ottamista sinä välttelet? Ota se tänään. ❤️
.
.
Hidas helmikuu -haasteeni jatkuu pienen tauon jälkeen ja tällä viikolla keskitytään itsensä kuunteluun ja puhutaan omannäköisistä rutiineista. Helmikuun toinen viikko vaati itseltäni todellista hidastamista, niistä syistä joskus lisää. Omien oppieni mukaan oli pakko priorisoida muita asioita tämän haasteen edelle ja jättää lupaamani ajanhallintavinkit jaettavaksi tulevaisuudessa. Kiitos kaikille #hidashelmikuu haasteeseen lähteneille, ja vielä ehtii omassa tahdissa hyvin mukaan. Hitaasti mennään. ❤️
#hidashelmikuu #hidastaminen #itsensäkuunteleminen #hidasarki #priorisointi #uudenkokeileminen #menestyminen #ajattelutapa #mindset #luovuus #kadonnutluovuus #helmikuu #tykkylumi #kuunvalo #talvimaisema
Voiko aikaa hallita? ⏳ . . Hidas helmikuu-haaste Voiko aikaa hallita? ⏳
.
.
Hidas helmikuu-haaste jatkuu tällä viikolla omaan ajankäyttöön keskittyen. Paljon puhutaan ajanhallinnasta, mutta itse koen sen olevan vähän virheellisesti muotoiltu termi. Kerron miksi. ⌛
.
.
Aika kuluu meille kaikille yhtä nopeasti. Ajan kulumisen nopeus ei riipu varallisuudesta, työpaikasta, asumismuodosta tai siitä mitä omistamme, ostamme ja syömme. Aika kuluu, se on varmaa, ja sitä on käytettävissämme 24 tuntia vuorokaudessa. ⌚ Tai itseasiassa noin 16 tuntia vuorokaudessa, koska nukkuminen on meille biologinen välttämättömyys. Myös suurin osa meistä käy töissä osan tästä ajasta, joten oikeasti se aika, jonka voimme valita käyttävämme ihan mihin tahansa, on paljon vähemmän. Sanotaan 8 tuntia vuorokaudessa. ⏳
.
.
Käytämmekö sen ajan oikeasti niihin asioihin, jotka koemme kaikkein tärkeimmiksi ja merkityksellisimmiksi?❤️ Mitä sitten voi tehdä, jos aikaa ei voi hallita?
.
.
Asioiden laittaminen omassa elämässä tärkeysjärjestykseen auttaa priorisoimaan niihin käytettävää aikaa. Mihin asioihin haluaisit käyttää aikaasi, mutta tuntuu ettei sitä ikinä riitä? Kaikki alkaa tiedostamalla ja analysoimalla, mihin aikasi kuluu nyt.⏳
.
.

✏️Kirjoita yhden päivän ajan ylös lukujärjestyksen omaisesti, mihin käytät päivittäin aikaa. Kirjaa ylös noin 15-30 minuutin tarkkuudella aika, joka kuluu syömiseen, nukkumiseen, somen käyttöön, kotitöihin, töihin, harrastuksiin ja rentoutumiseen. Voit käyttää värejä kuvaamaan samaa tekemistä, joka toistuu päivässä (esim. syöminen). Ovatko viikon päivät samanlaisia vai kasautuuko tekeminen tietyille päiville? ✏️ Jääkö aikaa arjesta palautumiseen? Onko kalenterissasi tai arjessasi varattu aikaa sille, ettei tarvitse tehdä mitään? ✏️
.
.
Voit tehdä tämän ajankäytön kirjaamisharjoituksen tällä viikolla minä päivänä tahansa. 📚 Kyselen loppuviikosta, mitä huomioita olette tehneet ja jaan viikon aikana muutamia esimerkkejä omista arjen havainnoista. ☺️
.
.
Leppoisaa alkanutta viikkoa!
-Sonja
.
. 
#hidashelmikuu #hidastaminen #priorisointi #merkityksellisyys #enemmänaikaa #palautuminen #ajankäyttö
Talvista viikonloppua just sulle! ❄️ Hidas hel Talvista viikonloppua just sulle! ❄️
Hidas helmikuu - haasteeni ensimmäinen viikko lähenee loppuaan, tällä viikolla on karsittu tavaroita oman jaksamisen mukaan. ☺️ Lauantaina karsittavaa vielä 2 tavaraa ja sunnuntaina yksi. Ei kuulosta pahalta, eihän. Voit lähteä haasteeseen mukaan myös myöhemmin, tallennan jakamani storyt kohokohtaan Hidas helmikuu. 
.
.
Miten hidastaminen ja tavaran karsiminen sitten liittyvät toisiinsa? Kun tavaraa on vähemmän, menee vähemmän aikaa siivoamiseen ja kodin järjestelyyn. Sinulle jää aikaa vain olla ja pohtia, mitä oikeasti haluat tehdä. Kun tavaraa on sopivasti, ei tarvitse käyttää enää vapaa-aikaansa raivaamiseen, tai tuntea huonoa omatuntoa, jos tekee järjestämisen sijaan jotain kivaa - kun pitäisi ensin käydä se ja tuo kaappi läpi... 🤔 Tulevaisuudessa voit aloittaa suoraan siitä kivasta tekemisestä. 
.
.
Kuten vaikka hiihdellä kuunvalossa. 🌒
#karsiminen #hidashelmikuu #vähemmäntavaraa #enemmänaikaa
"Kuusivuotiaana olin lukenut entismaailman kirjan, "Kuusivuotiaana olin lukenut entismaailman kirjan, jossa kerrottiin lumesta ja jäästä. Olin kysynyt äidiltä mitä ne olivat. Hän oli ottanut yhden paksuista ja vakavannäköisistä niteistään hyllyltä, jonne en siihen aikaan ylettynyt, ja näyttänyt minulle kuvia - valkoisia, hohtavia, pyöreitä ja teräviä muotoja vieraissa maisemissa, kirkkaita kuin kiteytynyt valo - ja kertonut, että ne olivat vettä, joka oli ottanut toisen muodon matalissa lämpötiloissa, olosuhteissa joita pystyttiin tuottamaan ainoastaan keinotekoisesti meidän maailmassamme, mutta jotka olivat kerran olleet luonnollinen osa vuodenaikoja ja ihmisten elämää.
Mitä niille tapahtui? olin kysynyt. Miksei lunta ja jäätä enää ole? "
.
.
Edellinen katkelma on Emmi Itärannan esikoisteoksesta Teemestarin kirja (2012). Kirja on fiktiivinen kuvaus dystooppisesta tulevaisuuden Suomesta, jossa veden käyttöä säännöstelee valtion kaltainen elin, vuodenajat ovat kadonneet ja nuoret päähenkilöt etsivät merkkejä entismaailman ihmisten elämästä valtavilta muovihaudoilta. Vastaantulevat mustien esineiden merkilliset kirjainyhdistelmät TDK ja VHS, joiden käyttötarkoitus esineissä alkaa vähitellen valjeta. Entismaailman tekniikka on ollut kuitenkin huonoa, eikä juuri koskaan löydy mitään käyttökelpoista...
.
.
Teemestarin kirja teki aikoinaan suuren vaikutuksen luettuani sen ensimmäisen kerran. Olin samana vuonna löytänyt vaellusharrastuksen, käynyt ensimmäisellä talvivaelluksellani ja alkanut pohtia omaa kuluttamistani ympäristönäkökulmasta. 🌲Luonnossa liikkuminen oli herättänyt minussa aidon huolen kauniin luontomme säilymisestä tulevillekin sukupolville. Omassakin toiminnassa oli peiliinkatsomista.
.
. 
Nyt, kun etelässäkin vihdoin on lunta, aloin kuunnella kirjaa äänikirjana. Löysin jälleen aivan uusia tasoja. Oma tyttäreni on opettanut minut pysähtymään hetkeen, mutta myös saanut pohtimaan millaisen maailman haluan hänen sukupolvelleen jättää.🌏 Millainen esimerkki haluan olla kulutustottumusten, tavarasuhteen ja yhteiskunnallisen vaikuttamisen suhteen? Millaisia arvoja haluan hänelle opettaa ja mitä sellaisia kokemuksia välittää, jotka kasvattavat hänestä ihmisen, joka osaa kuunnella itseään ja myös muita?❤️
Jos tavaroista luopuminen olisi helppoa, meillä k Jos tavaroista luopuminen olisi helppoa, meillä kaikilla olisi eteisessä vain tarvittava määrä asusteita, keittiön kaapeissa täysin tyhjiä hyllyjä, vaatekaapissa vain päällemme tai toisiinsa sopivia vaatteita ja kirjahyllystä löytyisivät tärkeät paperit selkeästä yhdestä paikasta. 📚
.
.
Useimmille tavaroista luopuminen on kuitenkin vaikeaa ja siihen on monenlaisia, monimutkaisiakin syitä. Myös sellaisia tiedostamattomia syitä, joihin voi olla itse vaikeaa päästä edes käsiksi, koska toimimme kuten olemme aina ennenkin tehneet. Eli säästämme ja pidämme kiinni omistamistamme tavaroista. 🧸
.
.
Säilytämme tavaraa muistona tärkeistä tapahtumista, velvollisuuden tunnosta (lahjat), tehdäksemme niistä joskus jotain, korjataksemme niitä tai myydäksemme ne eteenpäin. Tavarat odottavat kaappien täytteenä, mutta niiden läpikäynti tapahtuu sitten joskus, kun meillä on aikaa, mutta varmasti ihan pian. Ehkä jo ensi viikolla. ⌚
.
.
Jos kuitenkin päätät aloittaa tavaran vähentämisen kodistasi, on muutamia kategorioita, jotka ovat helpoimpia aloittaa. Näiden kategorioiden tavaroihin liittyy vähiten tunnesiteitä ja niistä luopuminen käy helposti. 🌪️

📍Kylpyhuoneen peilikaappi (kosmetiikka ja voiteet eivät säily ikuisesti!) 
📍Keittiön rasiat ja purkit (montako pakastus-tai eväsrasiaa on tarpeeksi)
📍Sukkalaatikko (rikkinäiset, huonot, puristavat ja parittomat pois, mieti määriä)
📍Siivouskomero (monellako mopilla siivoat yhtä aikaa 😅)
📍Vaatteet (tästä alla lisää)
.
.
❤️Tykkää. Jaa. Tallenna. ⚙️
.
.
Vaatteiden karsiminen voi olla sinulle helppoa, tai sitten vaikeaa. Itse olen kuulunut vuosia niihin ihmisiin, joille vaatteisiin on liittynyt lukuisia eri syitä säilyttää tarpeetonta. Ajatus siitä, että keräisin kaikki omistamani vaatteet yhteen kasaan ja kävisin ne läpi, valitsisin säästettävät ja miettisin lopuille säilytyspaikat sai minut aikoinaan ahdistumaan. Konmaritus ei omalla kohdallani kolahtanut lainkaan, sillä koin vaatteet niin vaikeaksi kohteeksi karsia. 👗🧥🧦🧤👕
.
.
Vaatteiden karsimisen hyvä puoli on se, että niiden vähentäminen tuo helposti kaappitilaa verrattuna pikkutavaran vähentämiseen! 😊
❔Mikä tavarakategoria voisi olla sinulle helpoin aloituskohde? 🤔❔
Asioita, joita kannattaa tehdä hitaasti. Käsinki Asioita, joita kannattaa tehdä hitaasti. Käsinkirjoittaminen. Metsäkävely. Syöminen. Hengittäminen. Halaaminen. 
.
.
Tammikuu oli vähän sellainen harjoituskuukausi. Kun vuosi vaihtuu, sitä säntäilee ympäriinsä aloittaen kaikkea uutta, innostuu tekemään uudenvuoden lupauksia ja yrittää olla energinen ja tehokas. Onhan sentään uusi vuosi, uudet kujeet, tai jotain sellaista. Kuitenkin moni asia jää helposti kesken, rutiinit palaavat vanhoihin uomiinsa, aloitetuista asioista häviää nopeasti uutuuden viehätys tai arki vaan vie mennessään. 🥀 Kuulostaako tutulta? 
.
.
Hidas helmikuu on somehaaste, johon sain idean huomatessani tammikuun hurahtaneen itseltäni ohi, ilman että ehdin oikein pysähtyä tajuamaan vuoden kulkua. Hidas helmikuu on pysähtymistä, itselle tärkeiden asioiden etsimistä, oman digikäytön pohtimista ja arjen selkeyttä ja hitautta tukevien rutiinien muodostamista.💎
.
.
Hidas helmikuu on myös kurkistus siihen, mihin kaikkeen ammattijärjestäjänä minä voin tuoda sinulle arjen selkeyttämiseen työkaluja. Haasteen aikana jaan helmikuun jokaisena päivänä pienen #hidashelmikuu ajatuksen tai tehtävän, jonka voit viedä omaan arkeesi, jos siltä tuntuu. Jokaisella viikolla on oma teema-aiheensa, jottei tekeminen käy liian raskaaksi. Lyhyisiin palasiin on helpompi keskittyä, vai mitä? ☺️ Miltäs kuulostaa? 
.
.
Saadaksemme omaan arkeemme tilaa meille tärkeille asioille, täytyy jostain luopua. Ensimmäisen viikon aikana (1.-7.2.) teemana on ihan konkreettisen tavaran karsiminen seitsemän päivän ajan. Ensimmäisenä päivänä 7 tavaraa, toisena 6, kolmantena 5 jne. Kunnes viikon viimeisenä päivänä karsitaan 1 tavara. Vielä tänään jaan esimerkkejä siitä, mistä tavarakategorioista voit aloittaa, mutta voit myös heti tämän luettuasi etsiä ne tämän päivän 7 poistoa. ☺️
.
.
❤️Tykkää. Jaa. Tallenna⚙️
.
.
Hidasta helmikuuta juuri sinulle! ☺️
-Sonja
.
.
#hidashelmikuu #karsiminen #minimalismipeli #hidasarki #omannäköinenarki #digimalismi #ajanhallinta #merkityksellisyys #merkityksellinenelämä #ammattijärjestäjä
Seuraa Instagramissa